Gesundheitssport
Anmeldung
Geschäftsstelle TVE
Jahnstr. 28
73061 Ebersbach
Tel: 07163 51553
Ansprechpartnerin
Heide Gröger, Frauenvertreterin
Tel: 07163/3109
Gesundheitssport beim Turnverein
Fit und Gesund – Haltungsschulung – Tai-Chi
- Optimales Fitnesstraining für den Rücken mit hohem Gesundheitswert
- Mobilisation, Stabilisation, Dehnung und Kräftigung des Rumpfes tragen zur Beseitigung von Verspannungen im Bereich des Halteapparates bei
- Atem- und Entspannungsübungen
Ganzkörperkräftigung* (Haltungsschulung)
Kurs Nr. 377A
| Leitung: | Martina Schüler |
| Ort: | Gymnastikraum der Hardtschule |
| Zeit: | dienstags, 8:25 – 9:25 Uhr |
| Dauer: | ab 08.01.19, 12 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 € TVE-Mitglieder 36,00 € |
Kurs Nr. 377B
| Zeit: | dienstags, 9:35 – 10:35 Uhr |
| Dauer | ab 08.01.19, 12 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 € TVE-Mitglieder 36,00 € |
Bewegungstraining für den Alltag nach Prinzip Tai Chi
Kurs Nr. 378
| Leitung: | Martina Schüler |
| Ort: | Gymnastikraum der Hardtschule |
| Zeit: | dienstags, 10:35 – 11:35 Uhr |
| Dauer: | ab 08.01.19, 10 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 50,00 € TVE-Mitglieder 35,00 € |
Fit und Gesund – Ganzkörpertraining*
Kurs Nr. 379
| Leitung: | Simone Nagel |
| Ort: | Gymnastikraum der Hardtschule |
| Zeit: | mittwochs, 17:45 – 18:45 Uhr |
| Dauer: | ab 09.01.19, 12 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 € TVE-Mitglieder 36,00 € |
Moderne Funktionsgymnastik
Kurs Nr. 380
Vielfältiges Fitness-u.Gesundheitstraining, das die Haltung, Kraft, Beweglichkeit u. Koordination verbessert.
Mit Theraband, Pezziball oder Smoveys.
| Leitung: | Kathrin Junker |
| Ort: | Gymnastikraum der Hardtschule |
| Zeit: | mittwochs, 8:15 – 9:15 Uhr |
| Dauer: | ab 09.01.19, 12 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 € TVE-Mitglieder 36,00 € |
Gehirnfitness
Kurs Nr. 381
Bewegungskonzept zur Steigerung der körperlichen u. geistigen Leistungsfähigkeit durch Gehirnaktivierung.
Trainiert werden Bewegungsabfolgen mit verschiedenen Bällen und anderen Handgeräten.
| Leitung: | Beate Wahl |
| Ort: | Hardtschulturnhalle |
| Zeit: | mittwochs, 9:30 – 10:30 Uhr |
| Dauer: | ab 23.01.19, 10 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 45,00 € TVE-Mitglieder 30,00 € |
Ganzkörperkräftigung – sanft u. effektiv*
Kurs Nr. 382
Kombi-Kurs aus Pilates und Funktionsgymnastik. Das Ziel dabei ist eine starke Mitte als Voraussetzung für einen gesunden Organismus, unterstützt durch fließende, kontrollierte Bewegungen.
| Leitung: | S. Nagel / C. Riegl |
| Ort: | Gymnastikraum der Hardtschule |
| Zeit: | donnerstags, 19:30 – 20:30 Uhr |
| Dauer: | ab 10.01.19, 12 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 € TVE-Mitglieder 36,00 € |
Fit-Mix
Kurs Nr. 383
Durch gezielte Übungen aus der funktionellen Gymnastik unter Einsatz moderner Handgeräte werden die Problemzonen Bauch – Beine – Po trainiert.
| Leitung: | Gabi Geiger |
| Ort: | Gymnastikraum der Hardtschule |
| Zeit: | freitags, 18:00 – 19:00 Uhr |
| Dauer: | ab 11.01.19, 12 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 € TVE-Mitglieder 36,00 € |
Zumba Fitness
Kurs Nr. 384
| Leitung: | Swetlana |
| Ort: | Hardtschulturnhalle |
| Zeit: | dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr |
| Dauer: | ab 08.01.19, 13 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 78,00 €, Jug. 39,00€ TVE-Mitglieder 52,00 €, Jug. 26,00€ |
Kurs Nr. 385
| Ort: | Hardtschulturnhalle |
| Zeit: | donnerstags, 19:15 – 20:00 Uhr |
| Dauer: | ab 10.01.19, 13 x 45 Minuten |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 58,50 €, Jug. 30,00€ TVE-Mitglieder 39,00 €, Jug. 20,00€ |
Kinder-Zumba
Kurs Nr. 363 D
| Leitung: | Swetlana Borovikov |
| Ort: | Hardtschulturnhalle |
| Zeit: | mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr |
| Dauer: | ab 09.01.19, 13 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 39,00 € TVE-Mitglieder 26,00 € |
| Leitung: | Britta Mayer |
| Ort: | Hardtschulturnhalle |
| Zeit: | freitags, 17:30 – 18:30 Uhr |
| Dauer: | ab 11.01.19, 12 x 1 Stunde |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 €, Jug. 27,00 € TVE-Mitglieder 36,00 €, Jug. 18,00 € |
| Leitung: | Britta Mayer |
| Ort: | TVE Stadion 2x, danach variabel |
| Zeit: | donnerstags, 8:30 – 10:00 Uhr |
| Dauer: | ab 10.01.19, 12 x 1,5 Stunden |
| Kursgebühr: | Nichtmitglieder 54,00 € TVE-Mitglieder 36,00 € |
* Diese Kursangebote können von Krankenkassen bezuschusst werden!
Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach!